あまりお金をかけずしっかり肌のケアをするには

と、お考えの女性へ、

あまりお金をかけずしっかり肌のケアをする方法について、まとめてみました。

まずスキンケアをどうこうの前に、美肌の天敵について、しっかり押さえましょう。

個人差はあれど、ストレスを溜め込み過ぎると、肌が荒れたり、吹き出物ができたりしやすくなります。

なので、「ストレスを感じるな」というのは難しいので、

ストレスをちゃんと発散できるようにはしておきましょう。

次に大事なのが、食生活！！

外側のケアもですが、まずは内側の美肌環境作りから。

美肌に良いと言われている成分が多く含まれている食べ物を摂取する。

など、油っぽい物ではなく、食生活自体を美肌に焦点を合わせたものにしましょう。

また、外出時には、シミやソバカスそばかすの要因になる紫外線予防も確実に実施しましょう。

紫外線対策を疎かにすると、歳をとった時に、後々尾を引きますよ。

意外とちゃんとできていないのが、これ！！

化粧水や乳液を使う前に、蒸しタオルでしっかり毛穴を開いた状態にしないと、ちゃんと染み込みません。

濡らしたタオルを電子レンジで軽く温めたり、ちょっと熱めのお湯に浸ければ、すぐにできますよ。

肌をケアする前の下準備は確実に実施しましょう。

肌をケアするのに必須アイテムなのが、スチーマー！！

蒸しタオルと考え方は一緒ですが、その効果は蒸しタオルをしのぎます。

スチーム(湯気)は、水滴よりも小さく、なかなか届きにくい毛穴の奥まで浸透し、

しっかり毛穴を開かせ、肌に潤いを与え、モチモチ美肌に導きます。

なので、その後の化粧水などの浸透をスムーズにします。

また、お風呂の後の化粧水などを使う時以外にも、

逆に、お風呂前にも、毛穴をしっかり開かせた状態にし、洗顔するのにもスチーマーは大活躍です。

毛穴の汚れや角質などを、より綺麗に取り除くのに最適ですよ。

いかがでしたか？

「美肌は1日にならず」と言われるように、良いスキンケアコスメだけでなく、生活習慣自体を見直すことも大切です。

また、スチーマーなどを活用して、化粧水などが肌に浸透しやすくするのも重要になりますよ。

楽天で口コミレビューの多い人気の『スチーマー』の一覧はこちらより

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